Personliga gränser. En guide till ett fridfullt liv utan trauman och komplex
Skynda! Endast 17 kvar i lager!
Författarens tillvägagångssätt baserad på den senaste forskningen och avancerade metoder för kognitiv beteendeterapi Från en av vår tids mest inflytelserika och expert psykoterapeuter
Är du ett offer för taktlösa frågor som "Varför är du fortfarande inte i ett förhållande / utan barn / prestigefyllt jobb"? Säger du "ja" istället för "nej" för att du inte vill ha en konflikt? Tillåter du manipulation och uttrycker sällan din egen åsikt? Överträds dina personliga gränser hela tiden?
Som ett resultat: du måste kommunicera med människor du inte gillar, gå till ett jobb som du drömmer om att sluta från och ständigt uthärda andra människors läror. Dags att ändra spelreglerna. Och sätta gränser.
Nedra Tawwab analyserar tydligt och taktfullt frågan om vad personliga gränser är och vad de är, varför vi behöver dessa gränser och hur de fungerar. Tawwabs råd hjälper dig att känna dig mer självsäker, övervinna komplex, arbeta genom skador, inse dina styrkor, förverkliga din potential fullt ut och få den frihet du drömmer om, och tydligt etablera sunda gränser i ditt personliga och professionella liv.
Andra älskar det också!
![[1] Harry Potter och de vises sten](http://kazka.se/cdn/shop/files/hp-regular-bundle_600x@3x.progressive.jpg?v=1770067121)
