Bli av med vanan att vara dig själv. Förändra ditt tänkande
Skynda! Endast 8 kvar i lager!
Författaren betonar att det viktigaste för en människas lycka är en frisk hjärna. Dess fysiska eller psykiska skador orsakar problem inom olika livsområden. Därför lägger Dispenza till grundläggande välmåenderegler inte bara rätt kost och träning, utan också arbete med tankar, gamla ärr, rädslor och skadliga föreställningar. Handboken består av tre avsnitt som betraktar människan ur ett vetenskapligt perspektiv, hjärnans funktion och meditationens påverkan på kroppen, samt ger praktiska råd för förändring. Den sista delen är avsedd för fyra veckors självständigt arbete. Denna kurs innebär förberedelse för meditationer, att släppa det gamla jaget och minnen av det, samt att forma ett nytt sinne för en bättre framtid.
Handboken i psykologisk självhjälp "Bli av med vanan att vara dig själv" är ytterligare ett populärt verk av neurofysiologen, kiropraktorn, biokemisten och bästsäljande författaren Joe Dispenza. Författaren skriver enkelt och förklarar vetenskapliga saker på ett lättförståeligt sätt. Han använder ofta metaforer och liknelser för att förklara komplexa begrepp eller underlätta förståelsen av materialet. Doktorns metoder inkluderar meditation, reflektion och att sätta intentioner med tron på att tankar är drivande krafter i möjligheternas fält. Joe kommunicerar med läsarna som en sann mentor – med uppriktigt stöd, omtanke och uppmuntran till handling.
Andra älskar det också!
