Gör det som är svårt. Och nå det du strävar efter
Skynda! Endast 3 kvar i lager!
Uthållighet har länge ansetts vara nyckeln till att övervinna svårigheter och nå storhet, oavsett om det sker på idrottsarenan, i mötesrummet eller vid middagsbordet. Men idag bygger den modell av uthållighet som dominerar i den moderna världen på rädsla, falsk bravur och att dölja alla tecken på svaghet. Steve Magness, en prestationsforskare som tränar olympiska idrottare, återupplivar förståelsen av uthållighet med en modell baserad på den senaste vetenskapliga och psykologiska forskningen. Han lär sina elever, och genom sin bok oss alla, hur man verkligen utvecklar inre styrka och uthållighet. Med utgångspunkt i medvetenhet, militära fallstudier, idrottspsykologi, neurovetenskap och filosofi, erbjuder han en vägkarta för att övervinna livets utmaningar och nå höga prestationer i alla strävanden.
Andra älskar det också!
